肩こり

枕が合わないという方

当院にお越しになる患者様とお話をしていると枕が合わなくて熟睡できないと言う方が多く見受けられます。これは枕を買った初日からずっと合わないのであれば元々の枕の機能性が低いこともありますし、自分の身体に合っていないこともあります。しかし、使い始めた最初の頃は気にならなかったのに、いつの日か合わない日が多くなってきた場合は枕に合わせることができないくらい首の姿勢が崩れている可能性があります。

つまり「枕が合わない」ではなく「枕に合わないくらい首の姿勢が崩れてきている」ということです。

こういった場合はどんなに高級で機能性の高い枕に変えても合わないので解消されません。

大事なのは、使うモノの機能性を高めるのではなく、自分自身の身体の機能性を高めることです。

そもそも、肩こりってどんな状態なの？

肩こりは首から肩にかけて重いような苦しいような痛みになっている状態です。

悪化すると頭痛や手の痺れ、自律神経症状も引き起こすことが多いため早期に解決する必要があります。

筋肉をもみほぐしてもらい良くなる肩こりもあります。しかし、肩こりを解消するために定期的にマッサージや電気施術を受けても一定時間後に再発するのであればそもそも首や肩に原因がない可能性があります。

生活習慣や立ち歩きに原因があるかもしれません。

当整体院ではアメリカの医療である「足病医学」に基づき足の状態を専門的にお調べいたします。

そもそも足は全身を支える土台の役割があります。

もしその足の土台の機能が落ちていたり、足の骨格バランスが崩れてグラグラするほど不安定になっていたら、足の上にある膝や腰、肩や首まで不安定になり大きな負荷を作り疲れやすい姿勢（不良姿勢）になります。

この疲れやすい姿勢のまま毎日、毎週、毎月、毎年過ごしていたらどうでしょうか？

首や肩が悪くなるだけでなく、全身疲れやすく、様々な不調になりやすい状態になります。

HIKKA横川目での肩こり根本解決法

• バランスチェック

  

  当整体院ではまず首や肩を真下から支えている足の状態を調べる測定器を用いて全身の姿勢バランスをチェックします。
  そのうえでどの姿勢が首や肩に悪いのか、立った時の姿勢や歩いた時の姿勢も見ながら分析します。
  そうするとあなただけの肩こりの原因が見えてきます。

• 筋肉や関節を整える

  

  そして不自然な状態になっている筋肉や関節を整え、合わせて疲れない歩き方や立ち方、デスクワークの負担を減らす座り方の姿勢をお伝えして覚えてもらうことで、新規の疲労を大幅に減らすことができるので何年も何しても治らなかった肩こりが、寝れば解消する状態にまで持っていくことができます。
  当院を通じて肩こりのない世界へご案内できればと思います！

HIKKA横川目の「足病医学」とは